• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
19:36 

[инстаграмное]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Решила поддерживать свой дневник за счет перепостов из других соцсетей :gigi:

В пятницу задержалась на работе, но делала вид, что все хорошо:

изображение

@темы: фото, про дарке

16:36 

[диеты-котлеты]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Ну что, дорогие мои, опытным путем выяснилось, что сила воли у меня есть. Спустя два месяца с хвостиком могу похвастаться, что сбросила 10кг и практически избавилась от сахарной зависимости - из сладкого теперь только фрукты и овощи, а на баловство 10-20 граммов горького шоколада в день, потому что я не раз натыкалась на статьи, что шоколад все-таки полезен. Продолжаю питаться на 1200 калорий в день, больше не покупаю продукты, в которые добавлен сахар (йогурты и творог с наполнителями, соки, соусы к салатам и тому подобное), всегда записываю всё, что ем, ну и, конечно, продолжаю ходить пешком по 12-16км в день.
Мне кажется, я со стороны выгляжу жуткой выпендрёжницей, когда все коллеги едят торты и пирожные, а я нет, но пусть будет так, зато похудею и буду прекрасно себя чувствовать

А это мой воскресный овсяноблин с корицей, обезжиренным творогом и обжаренным бананом :shy:

изображение

@темы: про дарке

11:09 

[рабочее]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Всю ночь снилась работа. Вчера весь вечер сидела с документами, разгребала по статьям всё, что привезли контрагенты, потому что весь день крутилась с договорами и закупками. В итоге в 8 часов я вконец задолбалась и пошла домой и только перед сном вспомнила, что не подготовила протоколы по проектам договоров, которые мне после обеда прислали. И вот всю ночь я бродила по офису, искала рабочие компы, печатающие принтеры, подписантов и согласующих — ненавижу такие сны, от них только сильнее устаешь.
Похоже весь декабрь будет как и в прошлые два года — горящие закупки, все срочно, ещё вот это и это, побыстрее, ну же, давай-давай

@темы: нытье, работа

18:58 

[архив!]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Мне, кстати, до сих пор не прислали архив дневника, который я заказывала еще в начале всей этой бучи. Эта функция вообще работает? Кому-нибудь пришел архив?

@темы: вопрос

18:11 

[котя]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Ну лапушка же!
Хочу так же завтра утром вместо работы


@темы: фото

18:08 

[рассветы-закаты]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
По пути на работу:



По пути домой:


@темы: фото

18:07 

[похудательное]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Репост моей записи из жж (до меня только сейчас доперло, что можно дублировать записи):

В прошлой записи я хвасталась, что купила новые брюки на размер меньше, а сегодня я ходила за брюками еще меньше, потому что вот такая я молодец. Похоже, что организм начал отвыкать от сахара (спустя два месяца, блин!) и вчера отвес составил аж килограмм с хвостиком.
Скажу честно — есть хочется. Когда коллеги вокруг едят глазированные сырки, конфеты, шоколадки, печенье, торты, колбасу, хлеб и сало, а ты яблоки, гречку и куриную грудку — это давит на нервы, но я держусь!

Для наглядности покажу какие бутеры делает Н.Н. каждое утро:

Вот это я понимаю правильный бутерброд!

А я шикую — ем бутеры на тонких ломтиках цельнозернового с отрубями домашнего хлеба со слабосоленой сёмгой
Вообще я стараюсь разнообразить свой рацион, чтобы даже на свои 1200 ккал без сладкого и мучного можно было есть вкусное, хоть и немного. Тут французский бри контрабандой привезли — счастлива до усрачки! По 35 граммов сыра теперь смакую. Очень скучаю по санкционным продуктам. Эти там всё жрут, а все остальные ешьте оконную замазку вместо сыра. Тьфу!

Тем временем сегодня помимо брюк я купила ещё и джинсы — абсолютно импульсивная покупка. В h&m продаются только скинни, поэтому взяла первые попавшиеся просто померить - одни 29 размера и смеха ради еще одни 28. Каково было моё удивление, когда на мне уселись скинни 28 размера! Я уже не помню когда я такой носила, лет 10 назад.

@темы: про дарке

22:19 

[ЖЖ]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
На всякий случай я начала снова вести блог в ЖЖ — dark789667.livejournal.com
По крайней мере они вроде как не закроются со дня на день, да и картинки туда проще постить непосредственно с планшета или телефона, а я люблю картинки :shy:
Есть ещё кто-нибудь в ЖЖ?

22:45 

[дайри]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Все подводят итоги после новостей о закрытии дневников, надо бы и мне что-то написать, да как-то и не уместишь 12 лет в один пост, а долго расписывать уже и не хочется. Я здесь с 2005 года и многие мои друзья нашлись именно здесь, за что я очень благодарна создателю этого ресурса и всем тем людям, что вели его все эти годы. Грустно, что прошла эпоха, так сказать, но главное в дневниках ведь люди, которые их ведут, поэтому давайте оставаться на связи!
twitter
vkontakte
instagram

19:21 

[диеты-котлеты]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Все нормальные люди худеют к лету в начале весны или за полчаса до вылета на море, а у меня каждый год обострение осенью. Вот и теперь я собрала всю силу воли в кулак и с 22 сентября стоически терплю издевательства всех окружающих меня людей. Ну кроме Милки, если только, потому что она человек подкованный в теории и практике похудения и она может понять мои страдания. На работе все так же постоянно гоняют чаи со сладостями, устраивают проставы, приносят тортики, только теперь у всех есть новое развлечение - поглумиться над Юлей. На мои отказы от сладкого сразу вспоминают истории про анорексичек, которые доводили себя до голодной смерти и про бесполезность вообще любых ограничений в еде. Я, конечно, очень похожа на человека, способного заморить себя до голодной смерти и, безусловно, мне совсем не нужно заниматься ерундой. Правильно, ходи, Юля, и дальше толстой.
Тем временем я испытываю свою силу воли — не ем ничего сладкого и мучного (кроме цельнозернового хлеба не более 75г в день), картошку и белый шлифованный рис. Придерживаюсь правильного питания и укладываюсь в 1200-1400 ккал в день. Каждый день хожу по 10-12км пешком. Не знаю, принесет ли это хоть какие-то результаты, но из головы не выходит навязчивая мысль, что многие люди вообще не запариваются на эту тему, потому что они едят что хотят и ничего им не делается. По-хорошему, конечно, нужно идти к диетологу-эндокринологу, но на это нужно тысяч 30-40, а у меня большая цель — переехать обратно на Трофимова, поэтому все деньги откладываю на решение жилищного вопроса, так что пока снова пытаюсь похудеть без помощи диетолога. Пожелайте мне удачи и терпения, пожалуйста!

@темы: нытье

23:44 

[hello]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Неделю назад было два года, как я устроилась на работу своей мечты, как я тогда думала. Да и сейчас так думаю, чего уж там. Достойная зарплата, приятный коллектив, начальство с чувством юмора, офис в самом центре города, что дает возможность гулять после работы, наматывая километры и наслаждаясь видами. Теперь перед окнами офиса новое развлечение — толпы туристов на Парящем мосту глазеют на наше здание. Честно говоря, так много людей, что складывается впечатление, что никто не работает. В отпуске все что ли, как и я? В среду ездила на работу поздравлять коллегу с днём рождения и заодно отчёт отправить в помощь начальнику, вышла из офиса в три часа дня и пошла по Тверской до Пушкинской — народу визибл-инвизибл, а я все время думала, что народу так много, потому что все с работы идут, но в три часа? Непонятно.
Смотрела на ютьюбе блог про жизнь в Финляндии и парень рассказывает, мол, для сюжета приехал в столицу показать весь транспорт, а то метро только тут есть, да и незачем оно в других городах — это в Хельсинки 620 тысяч человек... и тут мне стало так невыносимо грустно от того, что живу в городе, где только официально числится 12 миллионов. Двенадцать миллионов человек. Периодически забываю об этой цифре, но как задумаюсь — плохо становится. Живем как селедки в бочке. Поэтому пробки, поэтому в транспорте не протолкнуться, поэтому из дома не выйдешь, не собрав по пути нескольких соседей. Поэтому постоянный стресс, потому что в такой плотности населения вероятность встретить мудаков гораздо выше. Сегодня вот целый день весь подъезд слушал соседа, который решил отдохнуть душой и включил музыку на весь дом. Другой, видимо, расчуствовавшись, курил каждые пятнадцать минут мне в форточку. И это только дома, что уж говорить про остальных экземпляров. Так и живём.

07:55 

[день энергетика]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Вот уже шесть лет в энергетике Москвы

22:25 

[вся жизнь театр]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
В 20:00, как в театре, заиграла музыка, только место действия - панельный дом, а музыка не симфонического оркестра, а группы "братья жемчужные" с песней "постой, паровоз" (так, во всяком случае, меня заверил шазам). В первом действии жители дома прослушали репертуар вышеназванной группы вперемешку с блюзом и джазом. Через два часа последовал короткий антракт (видимо, для подбора новой пластинки), после чего последовало второе действие: заиграли хиты верки сердючки, что в одиннадцатом часу кому-то из соседей показалось неуместным перформансом и раздался звонкий стук по батарее. Через минуту музыка стихла и послышался звонкий голос в батарею: "По голове себе постучи, дятел!!!" - через несколько мгновений музыка возобновилась.
"Шоу должно продолжаться", - вероятно, подумал сосед.

18:41 

[соседи]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Социальные дома — это настоящее проклятье. Многоквартирные коробки, куда расселяли весь сброд - алкаши, сумасшедшие люди, ну и просто не сильно отягощённые интеллектом люди. Сыночка хочет поиграть дома в футбол? А что в этом такого? На улице холодно, пускай играет. Ветер за окном воет и нагоняет тоску? Давайте всем подъездом послушаем ваенку. Пластинка закончилась? Сумасшедшая женщина этажом выше может завыть на пару со своей собакой. Ну грустно же, осень, почему бы и не повыть? Под такой аккомпанемент можно и посверлить, а что - ремонт-то надо когда-то доделывать. Посверлили, можно и побегать по квартире от радости, а может и от тоски, кто ж знает. Идёшь на кухню — за стеной 24/7 визжат дети вот уже долгие годы. А что такого? Младшенькая подросла, пора и братика сделать. Мальчик пошел в школу, а у него ещё одна сестрёнка появилась. Кому мешают 4 коляски, санки, самокат и машинка в тамбуре? Детоненавистники, лучше бы помогли мамаше вынести мусор, который она ещё два дня назад выставила в коридор ароматизировать межквартирное пространство. Да ну кому нужен мусоропровод в одном метре от двери квартиры матери-героини? Хотя, может она таким образом пытается перебить стойкий аромат дешевого табака от соседа, выходящего покурить в тамбур, чтобы в квартире не воняло? Молодец, что тут скажешь, некоторые в туалете курят, чтобы поделиться своей печалью по всему стояку. Не лето же, чтобы курить, высунувшись в окно и бросать бычки на кондиционеры снизу. Суровая такая российская осень, каждый её переживает как может. В любом случае, нельзя бросать соседей в такое сложное время, они должны знать, что не одиноки в этом доме и слышать, что жизнь бьёт ключом — бывает, что гаечным и по батарее, но это только для поддержания обратной связи с любимыми соседями.
Не знаю, бывают ли дома, где живут адекватные и вменяемые люди?

@темы: нервы

20:12 

[трудо выебудни]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Время летит с сумасшедшей скоростью — едва только в отпуск пошла, а уже весь отгуляла и снова начинается горячая пора на работе с заключением договоров. На нервы ещё действует моя очередная попытка отказаться от сладкого и вклиниться в прежний режим правильного питания — пока держусь чуть меньше месяца и при этом вес не сдвигается ни на граммулечку, что, безусловно, очень расстраивает на фоне лишений и на контрасте коллег, которые жрут, как не в себя, и ничего им не делается.
Каждый будний день гуляю по центру Москвы, потому что сил нет сидеть на работе и в обед лишний час работать, когда можно выйти, например, на Болотную и проветриться. Вообще стараюсь как можно больше ходить, в день получается по 12-15 тысяч шагов, но по утрам чаще всего еду до метро на трамвае — о, какое счастье, что снова ходят трамваи! Я так по ним скучала! Еще бы переходы в метро доремонтировали уже, наконец, и было бы вообще супер. Достали с этим ремонтом, куда ни сунься! Уже два года всё это хозяйство ремонтируют и конца и края не видно! И толку? Когда доделают, пластиковыми панельками все залепят, опять будут эти торговые павильоны в переходах и снова не пройти. Неужели там наверху не ощущают, что в Москве народу овердохуищще и передвигаться по городу с каждым днём все сложнее, а они всё ещё плотнее застраивают и наживаются на каждом квадратном миллиметре. Зла не хватает.

20:19 

[отпуск]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Я опять свалила в отпуск, потому что в другое время взять не получится, а мне, в общем-то, все равно – главное отдохнуть. Прошлый отпуск я провела дома, выбираясь в парк на прогулки и в тренажёрный зал. На этот у меня тоже особых планов нет. На самом деле очень здорово отдыхать, когда никуда не надо - после такого отпуска не нужен еще один отпуск. А еще лучше, когда не нужно по два часа в день тратить на дорогу, растрачивая по пути нервные клетки из-за всяких дебилов. Я, наверное, никогда не пойму людей, которые наперекор потоку идут по левой стороне дороги/тротуара/перехода и т.д. Что в голове у этих людей? Зачем всех расталкивать локтями и идти в лоб, когда можно придерживаться правой стороны и спокойно обходить людей, если так уж спешишь? Жажда конфликта? Да ну нахер, как так можно?
Дома хорошо. Читать книжки, смотреть фильмы, раскрашивать раскраски Сеттерфилд под любимую музыку, ходить гулять в парк, приносить воду с родника, ходить на тренировки в зал, наводить порядок дома, готовить вкусняшки в конце-то концов! Кайфушки же!

13:40 

[я так больше не могу - заверни меня в фольгу]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Давненько я сюда не писала. А о чем писать? Устаю, как собака, изнываю от жары, страдаю от недосыпа, мучаюсь с диетами, борюсь с ожирением, в общем, ничего нового. Страшно хочу в отпуск. Весь отдел уже по два-три раза за последний год сходил в отпуск, а я пойду в первый раз еще только через месяц, я надеюсь. В том году отпуска не было, хоть в этом может отдохну. Записалась в фитнем-клуб с бассейном, можно считать, что Отпуск проведу почти на море.
Расстраивает, что из-за кризиса народ летом не свалил из Москвы и даже летом от людей не отдохнуть. Раньше было ощутимо легче с приходом июня, а сейчас нет, народу дохрена и детей полные дворы.

Хочу в отпуск, сил уже нет.

20:39 

[переезд]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Я переехала 7 мая и с того дня мне каждую ночь снится, что мне опять нужно куда-то переезжать. Какой-то кошмар!

23:40 

[майские записки]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Все-таки я была не права сегодня, когда сказала, что почти не пишу в дневник - раз в месяц записи все же появляются. Вот и сейчас будет майская запись, чтобы не нарушать сложившуюся традицию.

Значит, что у меня нового – я переехала обратно в Тушино. Поскольку дело с семейной недвижимостью потихоньку сдвигается с мертвой точки, от родичей поступило рацпредложение съехаться вместе и накопить на комнату, чтобы выкупить ее у соседа в нашей квартире на Автозаводской и решить наконец жилищный вопрос. Поскольку кормить чужую тётеньку нет особого смысла, кроме как жить одной и наслаждаться комфортом, решение было принято и все майские праздники я паковала коробки и 7 мая переехала. Теперь коплю на первоначальный взнос для ипотеки, так что ни в какой отпуск я уже не поеду.

5 апреля я заказала себе из Америки на день рождения новенький iphone se 64gb. Как-то я загорелась новинкой, потому что большой телефон я не хочу - мне и планшета хватает, а SE как раз та самая уступка яблочной корпорации для таких упрямцев, как я. Поскольку Apple Store не шлет в Россию, я воспользовалась услугами проверенной бандерольки и спустя месяц получила заветную коробочку. Получилось на 10к дешевле, чем покупать здесь. Плюс еще старый продала за 10ку, хотя ему три года уже и в ноябре я меняла в нем аккумулятор. Так что не так все плохо, а вообще-то даже хорошо.

Сегодня у меня была экскурсия по офису Яндекса, которую для меня любезно устроил мой старый знакомый. На самом деле мы просто наконец увиделись воочию, так давно его наблюдаю в твиттере и инстаграме, что уже почти забыла, что знакомство пошло с дневников. Я в полном восторге как от величественного внешне и уютного внутри офиса Яндекса, так и от Паши, конечно. Еще одна встреча доказала, что существуют добрые и милые люди. Жаль только, что я не из их числа и мне каждый раз хочется крепко обнять человека, поблагодарить за уделенное внимание и искренне извиниться за то, что я такое. Всегда грустно разочаровывать хороших людей. Фу ты, опять на нытье скатилась, ну что ж это творится! Доброй ночи, мои хорошие, простите, если что не так.

P.S. Все фотки в инстаграме, который теперь с жуткой иконкой.

@темы: дела домашние, друзья, про дарке

08:24 

[21.04]

я не держу зла. моё зло неудержимо.
Сегодня королева отмечает день рождения.
Королева Великобритании, да.
90 лет между прочим!

Patience

главная